Ванна с содой и солью: обретаем стройность и красивую кожу

Один из любимых способов расслабления женщин после тяжелого рабочего дня — это принятие горячей ванны. Такая процедура не только снимает напряжение, но и поднимет настроение. Но кроме этого, с помощью простой соли и соды, которые хранятся в доме у каждой хозяйки, любимая ванна может поспособствовать обретению стройного тела и гладкой упругой  кожи.

Ванна с содой и солью  поможет похудетьto lose weight01

Добавление соды и соли в горячую воду способствует образованию концентрации, которая по своему химическому составу способна всасывать жиры. Именно поэтому, принимая такую ванну, женщины могут избавляться от нежелательных килограммов уже после первой процедуры.

С целью похудения можно использовать только соль, желательно морскую, или же только соду. Но практика показывает, что наиболее эффективно сочетать соду с солью. Главное соблюдать нужные пропорции. И так, чтобы приготовить ванну для похудения нужно растворить 200 грамм соды в одном литре горячей воды. Затем, в набранную ванну добавить примерно 300 грамм морской соли и влить приготовленный раствор соды. Желательно, чтобы вода в ванной была горячей, что способствует очищающему воздействию соды на тело.

Эти водные процедуры славятся среди женщин не только потому что помогают избавится от лишнего веса, но и за приобретение кожей  необыкновенной нежности. Проблемные места, где сухость кожи ощущается особенно остро, например, локти, становятся гладкими, как у младенцев, за счет целебных функций соли и соды. Кроме этого, кожа заметно подтягивается и становится более упругой уже после первой ванны.

В результате одной водной процедуры можно сбросить полкилограмма нежелательного веса и при этом получить удовольствие расслабляясь в горячей воде.

Но важно соблюдать технику безопасности, чтобы не навредить собственному организму. Для этого нужно знать, что один сеанс ванны с солью и содой не должен длиться более 20 минут.

Вода должна быть достаточно горячей, но если во время процедуры возникают неприятные ощущения и слабость во всем теле, тогда не следует принимать подобные ванны. Нельзя принимать водные процедуры с солью и содой каждый день. Чтобы достичь желаемого эффекта, рекомендуется провести 10 сеансов через день.

Целебные свойства соли и соды

Сода по своей природе очень полезна для человеческого организма. Но принимать ее вовнутрь в больших количествах опасно. Зато, ухаживать за телом используя соду в наружном применении легко и эффективно.

Кроме того, что добавление соды в ванну способствует похудению, есть еще много функций, которые оказывает этот минерал:

  1. Bath with baking soda and salt07Принятия ванн с содой способствуют общему расслаблению человеческого тела. Важно то, что сода не просто поможет снять усталость, но и придает энергетический тонус уставшему телу.
  2. Сода в горячей ванной поможет женщинам избавиться от нежелательных прыщиков на коже, а также сделает кожу тонизирующей, подтянутой и очень нежной.
  3. Минерал соды влияет на нервную систему человека. Ванна с содой поможет восстановить нервы и обрести гармонию в мыслях.
  4. Очень важно то, что сода очищает организм от вредных веществ. Таким образом, принимая подобную процедуру из организма уходят шлаки, токсины, поры раскрываются, кожа очищается и обогащается кислородом намного лучше.


Что же касается морской соли, то она не менее богата целебными свойствами для человека.

Чтобы в этом убедится стоит рассмотреть ее состав, а именно это:

  • Кальций
  • Магний
  • Йод
  • Бром
  • Калий
  • Натрий

Каждый из этих химических элементов необходим человеку, а в сочетании образуется вещество, которые способствует оздоровлению организма — морская соль.

Таким образом, добавление соли в ванну способствует:
Bath with baking soda and salt 05

  • Правильному обмену веществ
  • Очищению клеток
  • Предупреждению аллергических реакций
  • Успокоению нервной системы
  • Укреплению ногтей и волос
  • Улучшению работы сердца и сосудов
  • Укреплению иммунитета

Водные процедуры с добавлением соли и соды нужно начинать постепенно, чтобы убедится что организм не оказывает отрицательных реакций на какой-нибудь элемент входящий в состав минерала.

Противопоказания применения ванн с содой и солью и рекомендации в использовании

Не все могут позволить себе применения данных процедур, нужно учитывать индивидуальные особенности организма и наличие заболеваний.

Ванны с добавлением соды и соли запрещены людям которые:

  • Имеются хронические болезни
  • Повышена температура тела
  • Часто случаются кровотечения
  • Больное сердце
  • Онкологические болезни
  • Проходит послеоперационный период
  • Имеются язвы
  • Гинекологические заболевания
  • Повышенное давление
  • Варикозные заболевания
  • Очень чувствительная кожа

В период беременности женщинам рекомендуется посоветоваться с лечащим врачом по поводу применения таких ванн.Bath with baking soda and salt 01

Если проблем со здоровьем нет, то рекомендуется начинать принимать ванны с солью и содой три раза в течении недели через день. Начинать такие процедуры следует с теплой воды, постепенно повышая градус. Важно перед тем, как принять ванну очистить тело до этого с помощью мыла, так как сода и соль способствуют очищению пор кожи, а не избавлению от грязи.

После ванны ни в коем случае нельзя переохлаждаться. Рекомендуется сполоснуть тело чистой теплой водой, закутаться в полотенце и отдохнуть. Лучше всего принимать ванну перед сном, после утомительного рабочего дня. Наутро эффект будет заметен уже после первого сеанса.

Следует помнить, что рецептов ванн с добавлением соли и соды очень много, но важно не переусердствовать. Излишнее количество минералов в воде не только не поможет достичь желаемого эффекта, но также может навредить.

Наиболее популярный рецепт ванны с добавлением соли и соды:

Нужно взять половину килограмма морской соли (для новичков 300 грамм) и 300 грамм пищевой соды. Эту смесь можно смешать в небольшом количестве воды предварительно или сразу же всыпать в готовую ванну. Рецепт рассчитан на 200 литров воды.

Ванны с содой и солью пользуются необычайной популярностью в борьбе с целлюлитом. Для лучшего эффекта рекомендуется добавлять эфирные масла в ванну, примерно 2-3 капли. Наиболее подходящим считается масло грейпфрута.

Применение ванн с использованием соды и соли помогут сохранить женщинам молодость на долгие годы. Кроме этого, эти расслабляющие процедуры помогут зарядить энергетическую ауру организма и тонизировать эго деятельность в общем.