Выпадение волос: какова норма в день, и когда стоит бить тревогу?

Каждый день человек теряет определённое количество волос, это представляет из себя нормальное явление, называемое процессом регенерации. Таким образом, организм обновляет кожу, ногти и, конечно же, волосы.

Цикл жизни волоса

Цикл жизни волоса

Стадии жизни волоса

Жизненный цикл – индивидуальный для каждого отдельного волоса человека. Особенностью волос является то, что они растут с волосяного фолликула независимо от друг друга.

Полностью отсутствует синхронизация роста. Если бы она существовала, то, к примеру, в один момент времени человек был бы полностью лысым, а в другой – с пышной длинной причёской.

Часть цикла жизни, отвечающая за активный рост, называют анагеном. Он длится от одного года до трёх — четырёх лет. За это время луковица, которая расположена снизу волосяного фолликула, регенерирует, и из неё выходит волос.

Второй период жизни называют катагеном. Длительность этого цикла составляет около двух — трёх недель. Во время данного периода прекращается рост волоса, при этом фолликул забирается глубоко в нижние слои кожи. Настоящая стадия продолжается в течение пары недель, не доходя к окончательной стадии.

Последней стадией жизни волоса является телоген, период бездействия. Прекращается полностью рост волоса, при этом он будет расположен в фолликуле до 3-х месяцев, после чего выпадает во время приёма душа или активного расчесывания. Вероятнее всего, после этого фолликул вернётся к первой стадии – анагеновой, после чего жизненный цикл будет идти снова.

Следовательно, рост волос – величина не непрерывная, зависящая от цикла, в котором находится волос, при этом 90 процентов этого цикла приходит на анагеновый период, а 10 процентов – на стадию замирания и опадания волоса.

В каких пределах находится норма выпадения волос при мытье и расчесывании?

Ежедневная норма выпадения волос в среднем составляет 65 штук, полный период которых — до семи лет. Каждый отторгнутый волос заменяется новым, данный цикл человека за всю его жизнь повторяется от двадцати пяти до тридцати раз.

тест на выпадение волос

Ежедневная норма выпадения волос

Каждый волосяной фолликул за жизнь человека проходит свой цикл до тридцати раз. Бывает, что мужские гормоны в отдельных случаях могут повлиять на цикл роста, а, иногда, и полностью его прекратить.

Каждому такому волосу требуется внешний осмотр. При стандартном выпадении волос должен быть целым с коричневым пятном на одном из концов.

Если так получилось, что таких волос на расческе, кровати много, то просто необходимо провести эти два теста:

  • Необходимо отказаться от мытья головы в течение четырёх дней, далее, требуется потянуть за пучок на висках и макушке. Нормой будет, если на руке будет менее пяти волос, если их больше, то у человека есть проблемы, присутствует некоторая патология. За волос необходимо принимать тот, у которого есть коричневые пятна на конце, если волос надломлен – то его не считают.
  • Также в течение трёх дней не мыть голову, затем под утро на следующий день собирают волосы, лежащие на подушке, и считают их количество. Далее моется голова, затем собираются волосы, которые выпали в результате купания – их тоже надо посчитать. И под конец сушатся без применения фена, затем расчёсываются обычным гребнем, соответственно оставшиеся на расчёске волосинки также считаются.

Далее требуется сложить все эти три числа и результат не должен превышать ста волос, если больше – в наличии патология.

Причины и возможные заболевания

Причины могут быть совершенно разнородными:

  • Нарушения кожного покрова.
  • Негативное влияние на волосы красок, химических завивок.
  • Переданные гены от родителей. К примеру, если есть родные с облысением головы.
  • Пожилой возраст.
  • Нарушение гормонального баланса человека.
  • Разного рода инфекции.
  • Большие физические нагрузки или высокие эмоциональные потрясения.
  • Дефицит железа в крови.
  • Во время приёма оральных контрацептивов.
  • Разного рода лекарства, снижающие давление, психотропные лекарственные средства, вызывают выпадение волос.
  • Отсутствие в питании требуемых для роста волос веществ.
  • Вредные прически — слишком затянутые хвосты и косички.
  • Негативное воздействие окружающей человека среды.
  • Роды, около трёх месяцев спустя которых возможно выпадение волос.

Как же лечить патологическое выпадение?

Перед началом лечения настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом, дабы узнать причину патологии, ибо в зависимости от источника болезни – своё лечение.

Для точной диагностики врачами используется:

  • Трихограмма.
  • Биохимический анализ крови на статус белков, липидо-углеродного обмена.
  • Анализ крови, определяющий количественный состав витаминов, аминокислот, минералов.
  • Анализ волос на минеральные составляющие.

От больного требуется отчётливое понимание, что чем точнее будет выставлен диагноз, тем качественнее и быстрее будет происходить выздоровление. Иногда рост волос регенерирует случайно, после того, как отрицательные факторы перестанут действовать. Положительно влияет правильное изменение режима дня. Но часто бывает, что без медикаментозного вмешательства нельзя обходиться.

Часто врачи для лечения выпадения волос применяют такие лекарственные средства:

  • Лекарственные препараты для внутреннего применения.
  • Лекарственные кремы.
  • Лосьоны.
  • Лазерная терапия – с помощью медицинского оборудования в клинике или дома – с помощью лазерной расчёски.
  • Массаж кожи головы.
  • Медицинские шампуни.
  • Специализированные маски.
  • Некоторые народные средства.

Народные советы от выпадения волос

  • Анализ волос на минеральные составляющие

    Советы от выпадения волос

    Для лечения используется репейное масло, смесь которого со спиртом один к одному втирается за полчаса до купания. Курс лечения – два месяца;

  • В этом средстве используется смесь касторового масла с луковым соком и с желтком яйца. За час до купания волосы мажутся этим составом и накрываются целлофановым пакетом и полотенцем. Курс лечения – один месяц.
  • Укрепляющее действие на волосы имеют апельсиновые корки. Почистите три апельсина, полученные корки закиньте в воду, и пусть смесь настаивается 3 часа. После того как вода настоится – промойте ею свою голову. Ваши волосы будут сиять и значительно окрепнут. Делайте такую процедуру раз в четыре дня в течение месяца.
  • Отличным средством укрепления волос является перцовая маска. Для начала возьмём один перец-чили, измельчаем его и заливаем ста миллилитрами водки. Данная смесь настаивается в течение двух недель без попадания прямых солнечных лучей. По желанию можно ещё добавить масло или кефир в соотношении один к трём.
  • Лопух в качестве средства от выпадения волос используют уже очень давно. Особенно этим растением часто пользуются люди, у которых есть дачи или огороды. Для начала нужно иметь при себе корни лопуха, очистить внешний слой, порезать их на мелкие кружочки, высотой около 1 см. Затем пару штук таких кружочков залить закипевшей водой. Подождать около получаса, чтобы корни успели выделить достаточное количество сока. Далее нанести полученную смесь на голову и просидеть с ней около получаса. После смыть теплой водой и принять душ с шампунем. Повторяйте данный рецепт ежедневно в течение двух месяцев, и вы будете иметь шелковистые, крепкие волосы, несклонные к выпадению.
  • Не стоит забывать и про крапиву – одно из главных народных средств лечения кожи, волос. Найти её не составит труда – она продаётся как в специализированных магазинах, так и может расти по соседству с вами. Для лечения крапиву чаще всего засушивают, этот способ не исключение. Засушенные её листки завариваются, как чай и настаиваются в течение получаса. Далее следует смочить корни волос этим средством и подождать 15 минут, затем смыть тёплой водой. Выполнять процедуру до трёх раз в неделю в течение месяца.
  • Соль – важнейший продукт как на столе, так и в лечении разных болезней. Способ достаточно прост. Требуется щепотку соли просто втирать в корни волос, подождать пару минут, а затем смыть. Это поможет питать волосы требуемыми минеральными веществами, что приведет к их укреплению. Процедура выполняется ежедневно.
  • На столе или на грядке каждой хозяйки есть лук. Однако многие не знают его полезные свойства при лечении выпадения волос. Он обладает большим количеством микроэлементов, требуемых для нормального роста волос. Нужно почистить луковицу среднего размера, перетереть на мелкой тёрке и залить кипятком. Дать настояться около получаса, добавить немного лимонного сока. Полученная смесь наносится на корни и надевается целлофановый пакет. Далее стоит подождать полчаса, снять и хорошо промыть тёплой водой. Не стоит злоупотреблять такой маской – раз в неделю будет вполне достаточно для хорошего результата.

Данные способы положительно действуют на проблему выпадения волос, а также стимулируют на рост новых. Врачи советуют комбинировать лекарственные средства с народными методами. Данный способ позволяет надолго избавиться от патологий.

Но следует понимать, что требуется в первую очередь руководствоваться назначением врача и не заниматься самолечением, что может привести к непредвиденным осложнениям и лишь усугубить ситуацию, а некоторые из вышеперечисленных методов вам могут просто физиологически не подходить из-за специфики каждого человека.

О причинах выпадения волос смотрите в следующем видео:

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Внимание! Только сегодня!