Как сделать грудь красивой и упругой, 10 косметических средств по уходу за грудью 

Красивая и упругая грудь — главный атрибут женственности и сексуальности. Форма груди и ее состояние сильно влияют на внешний вид женской фигуры. Подтянутая — притягивает внимание к себе и отвлекает от недостатков, а неухоженная и провисшая создает негативное впечатление.

Каждая женщина мечтает иметь идеальную грудь, поэтому многие воплощают свои мечты в жизнь, обращаясь за помощью к косметологам или даже врачам эстетической медицины. Хотя большинство таких обращений заключаются в желании увеличить ее — размер, на самом деле, не имеет значения. Главное, чтобы бюст был ухоженным и упругим. Есть хорошие неинвазивные методы для поддержания груди в тонусе, главными из них являются специальные упражнения и косметика для ухода.

Холодный душ

Наши бабушки хорошо знали этот способ подтяжки кожи на груди. Он заключается в контрастном обливании бюста горячей и холодной водой ;во время купания или душа, что приводит к появлению так называемых мурашек на коже.

Этот способ доступен каждому, он бесплатный, безболезненное и не требует специального оборудования. Он вызывает напряжение кожи, улучшает кровообращение и иннервацию нежной кожи декольте и груди, а также очень освежает.

Упражнения для повышения упругости

Добиться красивой формы, подтянутости и упругости можно с помощью упражнений для груди. Специально для этого стоит заниматься женскими отжиманиями, тяжелой атлетикой, плаванием и аэробными упражнениями.

Здесь, главное, запастись терпением и настойчивостью, ведь получить мгновенный результат не получится. Чтобы заметить разницу, вы должны заниматься спортом регулярно — поэтому стоит ввести три или четыре тренировки в обычный график недели. Это существенно изменит ситуацию уже через несколько месяцев.

Массаж для повышения тонуса

Отличный способ улучшить внешний вид груди — регулярно ее массировать. Даже во время повседневных занятий, например, таких как вечерний душ или просмотр телевизора, вы можете массировать себя. Массаж следует выполнять круговыми движениями кистью руки или только кончиками пальцев, начиная с нижней части груди и заканчивая декольте прямо под шеей.

Этот массаж имеет два основных преимущества: он повышает упругость бюста и позволяет ее хорошо обследовать и вовремя обнаружить утолщения или другие образования, которые могут указывать на серьезное заболевание.

Правильное белье и форма бюста

Уход за грудью следует начинать с правильно подобранного бюстгальтера. Плохо подобранный размер может даже вызвать боли в спине. Стоит хотя бы раз воспользоваться советом брафитера, который подскажет, на что обращать внимание при выборе нижнего белья. Наиболее частые ошибки — выбор слишком маленькой окружности и чашки.

Каждая женщина должна знать как правильно выбрать бюстгальтер, соответствующий типу и размеру груди. Это очень важно не только для эстетического вида, но и для здоровья. Стоит купить сразу несколько хороших бюстгальтеров, чтобы не делать перерыв в ношении нижнего белья и не возвращаться к старым, потерявшим форму моделям.

Также стоит приобретать удобные, но в то же время устойчивые бюстгальтеры с поддержкой бюста, которые можно носить дома и даже спать в них. Они позволяют усилить эффект от ношения хорошего бюстгальтера в течение дня, но при этом сохраняют комфорт и удобство. Обычно они изготавливаются из бесшовного эластичного материала, а по форме напоминают спортивные бюстгальтеры.

Косметика, укрепляющая бюст

Чтобы усилить укрепляющий эффект, стоит, кроме вышеперечисленных методов, использовать качественную косметику. Это разнообразные сыворотки и кремы, которые повышают тонус и моделируют грудь. Как правило, их используют после ванны, массажа, с их помощью подготавливают кожу груди и декольте для косметики, делают пилинг, который отшелушивает омертвевшие частички и стимулирует кровообращение в более глубоких слоях.

Вы также можете выбирать из различных форм и текстур. Вам решать, чему отдать предпочтение — легкому гелю, более насыщенному крему или ароматному маслу. При нанесении косметического средства важно выполнять легкий массаж полукруглыми движениями снизу вверх. Какие средства мы можем порекомендовать?

1. Крем для ухода за грудью Накоми. Он обладает укрепляющими и увлажняющими свойствами и может использоваться беременными женщинами. Содержит масло ши, масло какао, сладкого миндаля, инка инчи, масла жожоба, аргана и кокосовое. Он также включает в себя пентанол, который обладает успокаивающим эффектом и экстракт алоэ.
2. Eveline Gold 24K Breast Lifting Serum — Лифтинг-сыворотка для груди. Ее главным ингредиентом является пептид нового поколения под названием Matrixyl 3000. Он стимулирует синтез компонентов кожного матрикса, что приводит к его упругости, также содержит натуральный экстракт азиатской гардении, который действует как естественный наполнитель, стимулируя выработку липидов в жировых клетках. Формула сыворотки обогащена вкраплениями чистого золота.
3. Tołpa Bodu Bust сыворотка. Как и все продукты Tołpa, эта сыворотка также основана на запатентованном экстракте торфа. Концентрированная формула косметического средства увеличивает и формирует бюст. Содержит олигосахариды корня цикория с подтягивающим эффектом и укрепляющим экстрактом плодов африканской кигеллы. Гипоаллергенный продукт.
4. Bielenda Sexy Look укрепляющая сыворотка. Препарат создает на поверхности кожи невидимую сетку, которая хорошо поддерживает бюст и дает эффект лифтинга. Микроколлаген в виде микроскопических частиц стимулирует выработку коллагена, а гиалуроновая кислота с низким молекулярным весом глубоко увлажняет кожу.
5. Кислотная сыворотка для груди Farmona Nivelazione. В препарате используются кислоты, которые хорошо отшелушивают поверхностные слои эпидермиса, исправляя все его недостатки. Они стимулируют регенерацию кожи, которая становится более упругой. В результате улучшается форма и структура груди.
6. Укрепляющий крем для бюста Clarena Caviar Push Up Bust Firming Cream. Крем с икрой, содержащий запатентованный Voluform. Этот ингредиент очищает кожу, укрепляет ее, а затем поддерживает рост жировых клеток. После использования крема кожа увлажняется и разглаживается.
7. Pupa Breast Enhancer Firming Cream Lipo-Filling интенсивная эмульсия для подтяжки и увеличения груди. В своем составе косметическое средство от бренда Pupa содержит комплекс на основе белка, полученный из соевых бобов — Volufline, который стимулирует клетки и накапливает липиды. Применяйте дважды в день, утром и вечером. Грудь станет полнее, округлее, а кожа вокруг нее эластичней.
8. Soraya Body Diet укрепляющий крем для груди. Крем содержит липидный наполнитель, стимулирующий работу жировых клеток, натуральный коллаген, улучшающий микроциркуляцию, и натуральный бетаин с глубоко увлажняющим эффектом. Уже после 4 недель использования вы увидите эффект.
9. Крем для моделирования бюста Avon Solutions. Улучшает внешний вид бюста и уменьшает появление морщин на декольте. Содержащийся в нем аргинин помогает поддерживать оптимальный уровень увлажнения кожи. В состав также входят витамины:А — ускоряет регенерацию кожи, С — стимулирует выработку коллагена, Е — обладает антиоксидантным действием.
10. Масло для груди Bio Orientana. Формула на основе 16 аюрведических трав, укрепляющих и подтягивающих ткани груди. В ее состав входят разные масла — кунжута и жожоба обладают увлажняющим и защитным действием, зародышей пшеницы — смягчает и разглаживает кожу, семян граната — стимулирует регенерацию эпидермиса и предотвращает старение.

Иногда стоит использовать косметику, предназначенную для будущих мам — она ​​отлично подходит не только для беременных. Ее состав проверен и безопасен, поэтому косметику из этого сегмента стоит использовать женщинам с чувствительной кожей и склонностью к раздражениям.

Выучите с помощью видео 5 простых упражнений для подтяжки груди, выполняйте их ежедневно и будьте красивы.