Лучшее средство от растяжек индивидуально для каждой жещины

Женская красота – вещь настолько хрупкая и беззащитная, что ей постоянно что-то угрожает: то прыщики, то морщинки, а то и лишние килограммы. Но все же главным своим врагом многие представительницы прекрасного пола считают целлюлит или противную апельсиновую корку. На втором месте идут стрии или растяжки, знакомые всем рожавшим женщинам, а также тем, кто резко набирал или терял вес. О них и пойдет речь.

Что из себя представляют растяжки?

Сами растяжки похожи на полосы красного, коричневого или фиолетового цвета, иногда они бывают выпуклыми. Со временем стрии сглаживаются и светлеют, но почти никогда не исчезают полностью. Из-за отсутствия меланина скрыть следы под загаром не получится — растяжки останутся светлыми и будут выделяться на смуглой коже еще сильнее. Местом их появления обычно становится живот (особенно во время беременности), ноги, ягодицы, руки и даже грудь.

Что же такое растяжки? Уже само слово говорит о том, что это как-то связано с растяжением или сжатием кожи. Как известно, наша кожа состоит из трех слоев:

• верхнего эпидермиса;
• средней дермы;
• нижней подкожно-жировой клетчатки.

Растяжки образуются в среднем слое: когда кожа теряет эластичность и упругость, она уже не может быстро отреагировать на нагрузку и разрывается. Место разрыва зарастает соединительной тканью, которая и выделяется на поверхности некрасивыми рубцами, которые способны испортить любое, даже подтянутое тело.

Можно ли избавиться от растяжек?

Чаще всего растяжки можно увидеть у беременных или рожавших женщин, а также у тех, кто резко набирал или сбрасывал вес.

Причинами появления стрий являются не только беременность и резкое увеличение или сбрасывание веса, но они могут появиться:

• в период полового созревания;
• из-за гормональных сбоев;
• из-за избытка коллагена;
• по причине наследственных факторов;
• при нарушении обмена веществ.

Избавиться от растяжек довольно сложно, поэтому стоит внимательно следить за своим телом и следует начать курс лечения при первых же признаках.

Предупредить растяжки проще, чем лечить

Профилактика растяжек

Как и при возникновении многих других заболеваний, легче не допустить образования стрий, чем лечить их в запущенной стадии. И хотя многих очень волнует вопрос: «Возможно ли избавиться от некрасивого явления навсегда?», однозначного ответа на него нет. Некоторые счастливицы могут похвастать ровной и гладкой кожей без единого рубца даже после нескольких беременностей, у кого-то через пару лет растяжки исчезают сами, а кто-то вынужден прибегнуть к хирургическому вмешательству, которое тоже не гарантирует стопроцентного результата. Наследственность играет далеко не последнюю роль в формировании и избавлении от растяжек, но даже если ваши мама и бабушка не могут похвалиться безупречной кожей, не стоит огорчаться: профилактика появления стрий позволит вам существенно уменьшить образование рубцов.

Существует несколько способов борьбы с растяжками, и начать стоит с питания. В вашем рационе должно присутствовать достаточное количество белка (сыры, яйца, творог, мясо, птица, рыба). Являясь основным строительным материалом, белок помогает формировать новую ткань на месте разрыва, быстрее избавляя вас от него. Также стоит есть побольше овощей и фруктов, богатых витаминами, не стоит пренебрегать орехами и оливковым маслом.

Не забывайте и о питьевом режиме: не менее двух литров воды в день. Вода активизирует многие системы организма, включая регенеративную, так что не стоит урезать ее количество.

А вот с чем лучше сразу попрощаться, так это с углеводистыми и мучными блюдами. Слабости, булочки и хлеб должны быть изгнаны из вашего рациона или сильно уменьшены. Этим вы окажете услугу не только коже, но и другим органам. Отведите себе немного времени и на спорт: при занятиях любым видом спорта кожа подтягивается и становится более плотной и упругой.

Воздействуем на стрии снаружи: профилактика

Что поможет не допустить появления растяжек на теле?

Но одного правильного питания недостаточно. Нужно будет выполнять часть внешних процедур, чтобы привести кожу в тонус и сделать ее более упругой. В первую очередь стоит упомянуть о специализированных гелях и кремах, стоимость которых варьируется от нескольких десятков до тысяч рублей. Выбирая крем, обратите внимание на состав: в нем должны присутствовать коллаген и эластин, эфирные масла и экстракты растений. Лучше, если средство будет создано на основе природных компонентов – это снизит риск аллергии.

Пользоваться ими нужно регулярно. Наносить крема можно и нужно сразу после душа, для достижения более впечатляющих результатов можно также проводить массаж: похлопывать и пощипывать (только не сильными движениями) нужные участки, которые разогреют кожу и подготовят ее к действию активных компонентов. Можно воспользоваться мягким скрабом или пилингом, чтобы как следует очистить кожу. Вместо готовых косметических средств можно использовать натуральные масла, например, оливковое с добавлением нескольких капель эфирного.

Стоит вставить несколько слов про мумиё. Это одно из лучших средств от растяжек, которое знают практически все. Это природное средство помогает бороться даже с закоренелыми растяжками, делая их менее заметными и выпуклыми. Выбирать стоит только натуральный продукт, смесь в таблетках уже не подойдет. Мумие необходимо растопить и смешать с обычным кремом или лосьоном для тела. Оно должно полностью раствориться, оставив только темный оттенок, который хоть и будет заметен на коже после нанесения, не оставит следов.

Мумие решает сразу несколько задач. Оно делает кожу более мягкой и упругой, уменьшает размер и количество растяжек, помогает эпидермису стать заметно моложе.

Кроме того, мумие считается одним из наиболее действенных способов борьбы со стриями, особенно недавно появившимися, однако, это тоже не может являться панацеей. Некоторые так и не смогли добиться поставленных целей, но все использовавшие мумие отмечали, что оно действительно помогает хоть немного уменьшить растяжки.

Помощь телу при каждом приеме ванной

Бани, сауны и массаж в борьбе с растяжками и целлюлитом

Отличным помощником станет контрастный душ, действия которого направлены на поддержание молодости и свежести кожи. Включите теплую воду и немного прогрейтесь, затем попеременно включайте холодную и горячую воду, массируя нужный участок. Не переусердствуйте в первый раз: достаточно делать воду чуть теплее или холоднее и закончить процедуру спустя пять минут. Постепенно раздвигая температурные границы, вы не только сможете похвастаться гладкой и упругой кожей, но и богатырским здоровьем.

Какой бы вариант вы не выбрали, помните: только упорство и терпение помогут вам в борьбе за красоту. Выполнять рекомендации нужно дважды в день – утром и вечером. Первые результаты будут заметны уже через неделю, но потребуется несколько месяцев, чтобы результат стал виден во всей красе.

Стоит также помнить, что перечисленные средства помогают лишь бороться с еще не появившимися или свежими растяжками. Если вы чувствуете, что начинаете стремительно набирать или терять вес, не поленитесь провести профилактический курс против растяжек. Даже если опасения будут напрасны, кожа скажет вам «спасибо» гладкостью и отличным внешним видом.

Если вашим «боевым ранам» уже больше года, то победить некрасивые линии только душем и диетой вы не сможете. В этом варианте вас ожидает более серьезное воздействие.

Лечение растяжек

Как и чем лечить растяжки?

Если стрии уже появились и всем своим видом портят вам жизнь, самое время начать решительную атаку. В этом бою применить придется тяжелую артиллерию. Речь пойдет о косметических операциях.

Против застарелых рубцом можно применить проверенные временем лосьоны, крема или мумие, применять которые нужно будет не менее двух раз в день. Это не самые быстрые и действенные методы, но они помогают сделать растяжки менее заметными по размеру и цвету. Иногда этого бывает достаточно.

В борьбе за совершенство вам может помочь лазерная терапия или лазерная шлифовка. Процедура предполагает полное удаление верхних слоев кожи вместе с рубцами. На этих местах образуется новый коллаген, который начинает активно обновлять участок, снабжая его «свежей» кожей.

Подобной, но более серьезной операцией будет хирургическое удаление части кожи вместе с растяжками. Если похудение прошло слишком быстро, и кожа не успела адаптироваться и провисла, то приходится обращаться за помощью к хирургам. Они удаляют излишки кожи, формируя новый силуэт, а вместе с ними убирают и стрии. Но этот вариант не подходит тем, чьей проблемой являются только растяжки.

Выявить лучшее средство от растяжек довольно непросто, так как многое зависит от организма и наследственных факторов. Обилие косметических процедур и средств помогут всем желающим обрести гладкую и здоровую кожу, но искать средство, которое подойдет именно вам, придется методом проб и ошибок.

А как вы боретесь с растяжками и какое средство для вас является лучшим? Поделитесь с нами своими секретами красоты в комментариях.