Уксусные обертывания: боремся с целлюлитом в домашних условиях

Практически каждая девушка мечтает о красивой стройной фигуре, лишенной всяческих проблем. Но, к сожалению, не все представительницы прекрасного пола могут похвастаться идеальными от природы параметрами. Зачастую, путь к стройности им преграждают целлюлит и лишний вес.

На что только не идут женщины в борьбе с этими недостатками! Изнурительные тренировки, строгие диеты…И все это ради того, чтобы быть желанной и любимой. И если в сжигании лишних килограммов, в большинстве случаев, помогает здоровый образ жизни, правильное питание и постоянная двигательная активность, то в борьбе с «апельсиновой корочкой» дело обстоит намного сложнее.

Большинство существующих способов устранения этой проблемы являются малоэффективными и дорогостоящими. А некоторые даже могут нанести вред здоровью. Спасением для миллионов женщин, желающих быстро и без ущерба для здоровья избавиться от целлюлита, является уксусное обертывание. Подробнее об этой процедуре расскажем в данной статье.

Общее описание метода

Уксусные обертывания

Борьба с целлюлитом — задача не из простых

Уксусное обертывание представляет собой достаточно простую косметическую процедуру, которую возможно провести в домашних условиях.

Данное средство относится к категории «холодных» способов исправления недостатков фигуры, так как именно охлаждение стимулирует обменные процессы кожи и оказывает благотворное влияние на сосуды.

Поэтому данный вид обертывания рекомендуется применять женщинам, страдающим варикозным расширением вен. Доказано, что уксусные обертывания способствуют укреплению кровеносных сосудов, уменьшают количество видимых сосудистых звездочек, а также омолаживают кожу, придавая ей гладкость и упругость.

Принципы действия уксусных обертываний

После нанесения уксуса на кожу, происходит его быстрое испарение. Это процесс сопровождается ощущением прохлады. Испытывая холод, наш организм стремится вернуть естественную для себя температуру.

Поэтому запускает механизмы ускоренного кровообращения. Вместе с этим активизируются и обменные процессы в подкожной жировой ткани.

Охлаждение повышает энергетические затраты организма, что способствует расщеплению жиров, обновлению клеточной ткани. Уксус улучшает кровообращения, что позволяет устранить застойные процессы в тканях и вывести из них излишки жидкости. Благодаря этому, уходит целлюлит, лишний вес, отеки и звездочки.

Противопоказания к применению уксусного обертывания

Уксусные обертывания

Уксусные обертывания можно проводиться в сочетании с другими составляющими

Несмотря на все лечебные свойства, у данной процедуры существуют и противопоказания. Уксусные обертывания не рекомендуются лицам, имеющим:

  • аллергические реакции на уксус;
  • кожные заболевания;
  • гинекологические заболевания (хронические или перенесенные в недавнее время);
  • солнечные ожоги;
  • сухую, очень чувствительную кожу;
  • гипотонию.
  • А также метод противопоказан беременным женщинам и кормящим мамам.

Этапы проведения уксусного обертывания

Для устранения целлюлита данным методом необходимо не менее 15 сеансов. Обертывание следует делать не более двух раз в неделю, чтобы предотвратить раздражение кожи. Процедура проводится в три этапа. Рассмотрим каждый из них более подробно.

Подготовительный этап

Уксусные обертывания

Уксусные обертывания помогут избавиться от ненавистных боков

Уксусное обертывание не проводится в косметологических клиниках и салонах. Поэтому придется подготавливаться и проводить процедуру самостоятельно, в домашних условиях.

Заранее необходимо приготовить необходимые материалы, а именно:

  • яблочный или винный уксус;
  • неметаллическую посуду для разведения средства;
  • чистую простыню;
  • пищевую пленку;
  • теплые одеяла;
  • крем с увлажняющим эффектом;
  • полоски ткани на натуральной основе.

Уксус для процедуры можно изготовить самостоятельно или купить в магазине. Главное, чтобы он был натуральным и не содержал консерванты. Это поможет избежать раздражений и аллергических реакций на кожных покровах.

За несколько часов перед проведением косметического мероприятия необходимо пить воду с лимоном. Для приготовления напитка нужно развести в одном литре воды сок лимона. Получившийся лимонный напиток делится на 6 порций и выпивается в течение 3 часов.

Перед обертыванием необходимо принять теплый душ, хорошенько растирая проблемные места антицеллюлитной щеткой. Специалисты советуют также нанести скраб из натуральных кофейных зерен или морской соли, с добавленным в нее оливковым маслом.

Отличным средством для людей с чувствительной кожей является смесь манной крупы с натертой на мелкой терке морковки. Все это помогает усилить ток лимфы и кровообращение в тканях, что особенно важно в борьбе с «апельсиновой корочкой».

Основной этап

Уксусные обертывания

Уксусные обертывания требуют регулярности

После принятия душа необходимо приготовить средство для проведения процедуры. В неметаллической посуде разводится уксус и вода. Яблочный уксус берется в пропорции 1:1, винный – 1:4.

В полученном растворе смачиваются и хорошенько отжимаются простыня или кусочки ткани, которыми затем обматывается все тело или отдельные проблемные участки. Поверх их наматывается пищевая пленка, препятствующая доступу воздуха к телу.

Без соблюдения этого условия обертывание не даст никаких результатов. Поэтому лучше взять себе помощника. Затем остается одеть теплую одежду, закутаться в одеяла и ждать окончания процедуры.

При испарении уксуса с кожи возникает чувство прохлады, озноб, которые через 5-10 минут сменяются ощущением жара и повышенным потоотделением. Улучшить потоотделение можно выпив крепкий малиновый чай.

Процедура, как правило, длится около 2 часов. Но организм к таким нагрузкам нужно подготавливать постепенно. Для первого сеанса достаточно будет и 30 минут. С каждым новым обертыванием необходимо понемногу увеличивать длительность и к концу курса доводить до положенного максимума.

Заключительный этап

По окончанию процедуры следует принять контрастный душ и нанести крем с увлажняющим эффектом на тело. Через час после завершения процедуры можно оценивать полученные результаты.

Между курсами уксусного обертывания следует делать двухнедельную паузу.

Результаты процедуры

Большинство женщин, использующих уксусные обертывания в борьбе с целлюлитом, отмечают положительные изменения уже через несколько курсов: значительно улучшается состояние кожи, уходят лишние килограммы.

Следует помнить, что результат во многом зависит не только от количества и регулярности обертываний, но и от образа жизни женщины. Поэтому в борьбе с целлюлитом важно правильно питаться и много двигаться.

Рецепты приготовления средства для уксусного обертывания

Уксусные обертывания

Уксусные обертывания помогут в борьбе за стройность

В интернете можно найти огромное количество способов изготовления средства для проведения процедуры. Можно найти рецепт на любой вкус и кошелек.

Представим к вниманию некоторые из них:

  • Уксусное обертывание с медом. Необходимо взять яблочный уксус, мед, воду в равных пропорциях и смешать. Полученную массу наносим на проблемные участки, оборачиваемся в пищевую пленку и закутываемся в одеяло. Выдерживаем 30 минут и принимаем теплый душ.
  • Обертывание с виноградным уксусом и глиной. 2 столовых ложки виноградного уксуса необходимо смешать с 3 столовыми ложками глины (голубой или красной) и 1 чайной ложкой корицы (порошка). Смесь нанести на тело, обернуться пленкой и одеялами, выдержать полчаса и смыть.
  • Уксусное обертывание с маслом для сухой кожи. Необходимо взять по 200 мл воды и уксуса (лучше яблочного) и смешать с 5-6 столовыми ложками оливкового масла (можно использовать и миндальное, пшеничное). Провести процедуру обертывания в течение 1-1,5 часа.

Таким образом, уксусное обертывание является достаточно популярной противоцеллюлитной процедурой среди тысяч женщин. Средство, не требующее больших денежных затрат, на практике доказало свою эффективность.

Но все же следует помнить, что в борьбе с «апельсиновой корочкой» уксусные обертывания выступают лишь вспомогательным методом. В борьбе за красивую фигуру необходимо правильно питаться, вести здоровый образ жизни и регулярно заниматься спортом.

Как правильно делать обертывания с яблочным уксусом вам подскажет видео:

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Внимание! Только сегодня!